Mijn naam is Myckel, en ik heb nooit veel aandacht besteed aan mijn gewicht. Nu, op 44-jarige leeftijd (in 2013), bereik ik voor de tweede keer mijn grens. Vanaf 09.09.13 ben ik van plan om mijn gewicht tot een aanvaardbaar niveau te brengen.

In mijn jeugd woog ik altijd rond de 75 kg. Veel sporten, een goede conditie en fietsen naar school deden wonderen. Maar toen ik ging samenwonen, merkte ik dat mijn sportactiviteiten afnamen, terwijl de gezelligheid toenam met drankjes, hapjes en lekker koken. Dit resulteerde geleidelijk in een gewichtstoename tot 85 kg.

Op 5 september 2003 stopte ik met roken, en als beloning nam ik een weekje all-inclusive vakantie op Gran Canaria. Bij thuiskomst woog ik echter 93 kg. Ik heb altijd gezegd: "Stoppen met roken is één, stoppen met eten is twee." Je kunt niet alles tegelijk. Het besef dat ik te zwaar werd, kwam in 2005, nadat mijn schoonzus Saskia me attent maakte op mijn gewicht in het casino in Nijmegen. Toen in Barchem voor het eerst een Achterhoekse vierdaagse werd gehouden, besloot ik mee te doen. We liepen 4x20km en ik raakte besmet met het wandelvirus.

Helaas moest ik stoppen vanwege diepe veneuze trombose (DVT) en posttraumatische trombose, waardoor ik een tijdje niet kon deelnemen aan langeafstandswandelingen. Maar mijn grens van 108,5 kg was voor mij een wake-up call. Vanaf 09.09.13 heb ik mijn eetgewoonten aangepast en ben ik vastberaden om mijn doel te bereiken.

In de afgelopen jaren heb ik deelgenomen aan verschillende wandelevenementen, maar soms heb ik niet genoeg op mijn gewicht gelet. Misschien was dit vanwege de nasleep van corona, maar dat mag geen excuus zijn. Op 18-03-2024 begin ik opnieuw aan mijn afvalreis.

Leuk dat je even kijkt op mijn profiel.
Ik wens iedereen die dit leest veel succes met hun eigen aanpak.