zmeyka2007- Журнал, 18 ноя 20

Параметры Пользователя zmeyka2007 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 ноября 2020

54,7 кг Потеряно до сих пор: 17 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 ноября 2020:

1216 ккал

Жир: 40,32г | Белк: 118,17г | Углев: 98,94г. Завтрак: Черкизово Сальчичон Колбаса Сырокопченая, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Ломтики, Кофе (из Молотых Зерен), Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес", ВкусВилл Белок Яичный, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара. Обед: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Cirio Оливковое Масло Extra Virgin, Куриное Филе. Ужин: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, ВкусВилл Белок Яичный. Перекус/Другое: Starbucks Флэт Уайт на Обезжиренном Молоке (Tall), Киви, Молодая Морковь. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zmeyka2007-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zmeyka2007- Журнал, 18 ноя 20

Оставить свой Комментарий

zmeyka2007-Изменение Веса