Kss77- Журнал, 18 ноя 20

Параметры Пользователя Kss77 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 ноября 2020

60,5 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 ноября 2020:

1896 ккал

Жир: 59,89г | Белк: 145,72г | Углев: 198,16г. Завтрак: Здоровое Меню Хлебцы Много Зерновые, Пятерочка Яблоко Сезонное , Юнимилк Молоко "Шадринское", Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая . Обед: Яичный Белок, Чистая Крупа Геркулес, Яйцо, Сыр Золото Артура. Ужин: Delight Финики Королевские , Вкусные Консервы Тунец в Собственном Соку, Яичный Белок, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Steel Power ISO Vegetal, Пятерочка Яблоко Сезонное . подробнее ...

2248 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kss77-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kss77- Журнал, 18 ноя 20

Оставить свой Комментарий

Kss77-Изменение Веса