joe17402- Журнал, 18 ноя 20

Параметры Пользователя joe17402 | < Предыдущая Запись |Следующий >

단식 40시간 유지 중
운동 2.5시간씩 2일차

58,2 кг Потеряно до сих пор: 12,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 ноября 2020:

3036 ккал

Жир: 122,86г | Белк: 133,59г | Углев: 127,24г. Обед: 야채샐러드 (드레싱없이), 한성기업 토마토스파게티, 마르게리타 피자, 쇠고기 스테이크. Ужин: 카망베르 치즈, 돼지불고기, 감바스, Farm8 프리미엄 카프레제 샐러드, 바지락국, 화이트 식사용 와인. подробнее ...

1751 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 9,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

joe17402-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

joe17402- Журнал, 18 ноя 20

Оставить свой Комментарий

joe17402-Изменение Веса