Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
pmcconne
Журнал
15 дек 10
pmcconne- Журнал, 15 дек 10
Параметры Пользователя pmcconne
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 декабря 2010
78,0 кг
Потеряно до сих пор:
0,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 декабря 2010:
1435 ккал
Жир: 38,64г | Белк: 55,56г | Углев: 209,76г.
Завтрак:
Strawberry Jam, New York Rye Bread.
Обед:
Vegetable Tempura, Shrimp Tempura, Cooked Zucchini with Tomato Sauce (Fat Not Added in Cooking), California Rolls, Pink Salmon, White Rice (Long-Grain), 1/2 Moon Vanilla The Original, Freshly Brewed Tea with Milk.
Ужин:
1/2 Moon Vanilla The Original.
подробнее ...
2331 ккал
Упражнение:
Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
pmcconne-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю