olgasyrchina76- Журнал, 17 ноя 20

Параметры Пользователя olgasyrchina76 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 ноября 2020

59,6 кг Потеряно до сих пор: 8,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 ноября 2020:

1416 ккал

Жир: 68,31г | Белк: 102,56г | Углев: 92,60г. Завтрак: Озерский Сувенир Миндаль Иванович в Шоколадной Глазури, Салат Овощной, Хлеб Дарницкий, Куриная Грудка, Жареная Картошка, Санта Бремор Форель Слабосолёная. Обед: Озерский Сувенир Миндаль Иванович в Шоколадной Глазури, Скит Майонез Провансаль 67%, Помидоры, Хлеб Дарницкий, Жареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Дома Куриный Бульон из Грудки. Ужин: Пятерочка Грейпфрут Свити, Юбилейное Печенье Традиционное , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. подробнее ...

1883 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 59 минуты, Отдыхать - 15 часа и 1 минута, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

olgasyrchina76-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

olgasyrchina76- Журнал, 17 ноя 20

Оставить свой Комментарий

olgasyrchina76-Изменение Веса