Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
clairsheart
Журнал
16 ноя 20
clairsheart- Журнал, 16 ноя 20
Параметры Пользователя clairsheart
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 ноября 2020
79,1 кг
Потеряно до сих пор:
27,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 ноября 2020:
1392 ккал
Жир: 58,43г | Белк: 61,14г | Углев: 148,89г.
Завтрак:
Dunkin' Donuts Glazed Munchkin (1).
Обед:
Hidden Valley Fat Free Ranch Dressing, Lettuce, Tuna Salad, Kraft Mexican Four Cheese.
Ужин:
SE Grocers Chicken Breast Tenders, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten, Fat Added in Cooking), Margaret Holmes Seasoned Italian Green Beans.
Перекус/Другое:
Graham Crackers, Yoplait Oui French Style Yogurt - Strawberry, Philadelphia Strawberry Cheesecake Cups.
подробнее ...
1811 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
clairsheart-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю