luizagalf- Журнал, 16 ноя 20

Параметры Пользователя luizagalf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 ноября 2020

42,3 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 ноября 2020:

1108 ккал

Жир: 85,43г | Белк: 61,07г | Углев: 28,62г. Обед: Огурец (с Кожурой), Milsani Kräuterquark 40%, Chavroux Ziegenfrischkäse, Netto Natives Olivenöl Extra, Aldi Rinderhackfleisch, Болгарский Перец, Kerrygold Cheddar, Чеснок. Ужин: Капуста Белокочанная, Lidl Gehackte Tomaten, REWE Bio Kokosöl Nativ, Andechser Natur Bio Schmand, Лук, Сельдерей, Aldi Rinderhackfleisch, Чеснок, Лимонный Сок, Помидоры. Перекус/Другое: REWE Bio Frischkäse, Aldi Skandinavischer Räucherlachs, Авокадо, Cucina Salame Emilia Romagna, Alpenmark Le Gruyere, Koro Drogerie Bio Paranusskerne, Alnatura Mandel Drink Ungesüßt. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

luizagalf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

luizagalf- Журнал, 16 ноя 20

Оставить свой Комментарий

luizagalf-Изменение Веса