zmeyka2007- Журнал, 16 ноя 20

Параметры Пользователя zmeyka2007 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 ноября 2020

56,6 кг Потеряно до сих пор: 15,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 ноября 2020:

1227 ккал

Жир: 48,88г | Белк: 105,73г | Углев: 80,86г. Завтрак: ВкусВилл Белок Яичный, ВкусВилл Нерка Ломтики Холодного Копчения, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес", Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара. Обед: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Cirio Оливковое Масло Extra Virgin, Куриное Филе. Ужин: Chikalab Chikabar Crunchy Cookies. Перекус/Другое: Starbucks Капучино на Кокосовом Молоке (Grande), Starbucks Флэт Уайт на Обезжиренном Молоке (Tall), Мандарины. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zmeyka2007-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zmeyka2007- Журнал, 16 ноя 20

Оставить свой Комментарий

zmeyka2007-Изменение Веса