Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AlgaeGirl
Журнал
22 фев 09
AlgaeGirl- Журнал, 22 фев 09
Параметры Пользователя AlgaeGirl
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
With the exception of going out for ONE drink last night and sharing a plate of chicken nachos with the folks at work, I thought I was having a pretty good day.
I ate so much sushi - like, 16 pieces - and I thought that, plus a vodka and lemonade with nachos was going to screw me in the weight department.
What a nice surprise to step on the scale this morning!
However, this can only be a one time thing. I really have to watch what I am eating, and especially when I am eating it. Eating after 9pm really seems to fuck with my ability to drop the pounds.
This week, to further that idea, I won't eat a single meal or food item after 9pm. It means I won't get to eat a single meal with my boyfriend, but he understands. And if the weight loss is significant, it will bother him even less.
102,1 кг
Потеряно до сих пор:
1,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
43,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 февраля 2009:
1642 ккал
Жир: 45,18г | Белк: 54,86г | Углев: 261,74г.
Завтрак:
water, Skim Lactaid, Omega-3 Granola.
Обед:
Tim Horton's Bagel BELT.
Ужин:
Iced Green Tea w/ Apple, Subway Veggie Delight.
Перекус/Другое:
dark chocolate kisses, Crispy Crunch.
подробнее ...
Потеряно 1,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AlgaeGirl-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю