Tanito-85- Журнал, 14 ноя 20

Параметры Пользователя Tanito-85 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Day ON 🏋🏻‍♂️

74,3 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 0,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 ноября 2020:

2742 ккал

Жир: 70,89г | Белк: 180,48г | Углев: 335,74г. Завтрак: Wasa Integrale, Marmellata di Fichi, Perugina Cioccolato Fondente 70%, Mele Golden Delicious. До Обеда: Milbona Formaggio Fresco Quark Magro. Обед: Succo di Limone, Campo Largo Fagioli Cannellini, Pomodoro Cuore di Bue, Scarola, Pietro Coricelli Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Equilibrio Burger Vegetali a Base di Soia. До Ужина: Ventura Semi di Zucca Tostati Salati, Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Carote, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo. Ужин: Santa Lucia Mozzarella, Acciuga (Sgocciolate dall'olio, in Scatola), Panzerotti Pugliesi. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tanito-85-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tanito-85- Журнал, 14 ноя 20

Оставить свой Комментарий

Tanito-85-Изменение Веса