luizagalf- Журнал, 14 ноя 20

Параметры Пользователя luizagalf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 ноября 2020

42 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 ноября 2020:

1150 ккал

Жир: 81,16г | Белк: 72,67г | Углев: 32,22г. Завтрак: Borchers Erythrit, Seeberger Vital-Kerne-Mix, REWE Bio Kokosöl Nativ, Молодые Цуккини, Kerrygold Cheddar, Kerrygold Butter, Followfish Kabeljaufilets, MinusL Schlagsahne, Чеснок. Обед: REWE Bio Frischkäse, Mestemacher Walnuss Eiweißbrot, Cucina Salame Emilia Romagna, Alpenmark Le Gruyere, REWE Romana Salatherzen. Ужин: Лук, Капуста Белокочанная, Сельдерей, Лимонный Сок, Помидоры, Aldi Rinderhackfleisch, Lidl Gehackte Tomaten, REWE Bio Kokosöl Nativ, Чеснок, Andechser Natur Bio Schmand. Перекус/Другое: Lorenz Cashews, Alnatura Mandel Drink Ungesüßt. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

luizagalf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

luizagalf- Журнал, 14 ноя 20

Оставить свой Комментарий

luizagalf-Изменение Веса