Beachken- Журнал, 21 фев 09

Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2009

86,6 кг Потеряно до сих пор: 10,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,0 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 февраля 2009:

390 ккал

Жир: 1,88г | Белк: 13,89г | Углев: 86,52г. Завтрак: banana, Shredded Wheat Cereal (Presweetened), Milk (Nonfat). подробнее ...

3225 ккал

Упражнение: Теннис - 1 час и 45 минуты, Отдыхать - 14 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,3 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Beachken-Изменение Веса