Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
zmeyka2007
Журнал
13 ноя 20
zmeyka2007- Журнал, 13 ноя 20
Параметры Пользователя zmeyka2007
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 ноября 2020
55,2 кг
Потеряно до сих пор:
16,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 ноября 2020:
1339 ккал
Жир: 56,84г | Белк: 103,51г | Углев: 98,10г.
Завтрак:
ВкусВилл Белок Яичный, ВкусВилл Нерка Ломтики Холодного Копчения, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес", Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Кофе (из Молотых Зерен).
Обед:
Cirio Оливковое Масло Extra Virgin, Куриное Филе, Сладкий Красный Перец, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы.
Ужин:
Chikalab Chikapie Шоколад.
Перекус/Другое:
137 Degrees Кофе Латте на Миндальном Молоке, Апельсин.
подробнее ...
Потеряно 7,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
zmeyka2007-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю