Gerson Azevedo- Журнал, 22 ноя 19

Параметры Пользователя Gerson Azevedo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 ноября 2019

74 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 ноября 2019:

1532 ккал

Жир: 49,25г | Белк: 62,61г | Углев: 177,74г. Завтрак: Secale Pão Integral Linhaça Dourada, Café com Açúcar. Обед: Cacau Show Trufa Tradicional, Salada de Folhas, Arroz Parboilizado Cozido, Filé de Frango Grelhado. Ужин: Seara Linguiça Toscana, Eisenbahn Cerveja Strong Golden Ale, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Alface, Vagem Cozida. Перекус/Другое: Secale Pão Integral Linhaça Dourada. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gerson Azevedo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gerson Azevedo- Журнал, 22 ноя 19

Оставить свой Комментарий

Gerson Azevedo-Изменение Веса