Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nvrquit0383
Журнал
21 фев 09
nvrquit0383- Журнал, 21 фев 09
Параметры Пользователя nvrquit0383
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
For the past couple weeks I have been eatting so poorly and failing to exercise since I have not been coming on this site and recording out of embarrassment for what I have consumed.
I need to stop the binge eatting and get control again.
My boyfriend and I just broke up and I am most likely getting fired from my job, so emotional eatting has definately taken its toll on me, but it is up to me to committ to change.
I will follow the challenges now
I will eat 5 fruits and vegetables every day
I will eat modest portions
I will excercise atleast 3 times per week.
77,1 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,3 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Набралось 2,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
I know, I get really involved in stress eating, too. I get embarrassed about how much I sometimes eat too. All we can do is get back on the wagon and keep trying until we get it right.
21 фев 09 написано членом:
DLAndrews
Sometimes I hate to post what I eat too. I just don't let myself not post it though, that is the only thing holding me back from buying all the reduced price V-day candy. Hang in there. & I am sorry about you & your boyfriend.
21 фев 09 написано членом:
phonixrise
I like how you've kept your goals simple. Sometimes after my binge eating/emotional eating I set out a plan that is so complicated that I never get things going. Keep your head up high girl. Are you in BC too? I thought I saw this in your profile. I'm in Vancity!
24 фев 09 написано членом:
healed01
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nvrquit0383-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю