frpaty- Журнал, 12 ноя 20

Параметры Пользователя frpaty | < Предыдущая Запись |Следующий >

🤸🤸

Como diz a @DeahFitnees…#DesceOrdinário ⤵️⤵️⤵️

Bom Dia!!

💪🏼🎯🙏🏻

44,5 кг Потеряно до сих пор: 20,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 ноября 2020:

779 ккал

Жир: 51,84г | Белк: 55,19г | Углев: 25,18г. Обед: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozido, Piá Requeijão Cremoso, Languiru Filé Temperado com Bacon, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Piá Leite Desnatado, Nestlé Creme de Leite. Ужин: Da Colônia Pasta de Amendoim, Café, Pão Maravilhoso. Перекус/Другое: Divine Chocolate 85% Cacau, Pudim de Chia com Banana e Maracujá. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

frpaty-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

frpaty- Журнал, 12 ноя 20

Оставить свой Комментарий

frpaty-Изменение Веса