EggBeater42- Журнал, 12 ноя 20

Параметры Пользователя EggBeater42 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 ноября 2020

65,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 ноября 2020:

1323 ккал

Жир: 80,47г | Белк: 62,08г | Углев: 93,91г. Завтрак: Starbucks Vanilla Sweet Cream Cold Brew (Venti), Peanut Butter, Plain Yogurt, Quaker Old Fashioned Oats. Обед: Cheddar Cheese , Egg. Ужин: Central Market Kombucha , Salad Dressing, Chavrie Pure Goat's Milk Cheese, Calavo Avocado, Salmon. Перекус/Другое: Kraft Caramel Chews, Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn, Reese's Peanut Butter Cups Assortment. подробнее ...

1981 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 15 минуты, Прыжки на Скакалке - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,2 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

EggBeater42-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

EggBeater42- Журнал, 12 ноя 20

Оставить свой Комментарий

EggBeater42-Изменение Веса