haseeins- Журнал, 12 ноя 20

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Guten Morgen zusammen. Zum Glück hat das Schlemmen gestern noch keine Auswirkungen gezeigt. Bis jetzt. Mal schauen ob das auch mit der großen Runde Sport von abends noch so bleibt. Wie dem auch sei, wir wünschen euch einen schönen Tag und passt bitte weiter gut auf euch auf. 😀😀😀😀

79,7 кг Потеряно до сих пор: 27 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

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2448 ккал

Жир: 95,32г | Белк: 113,41г | Углев: 277,38г. Завтрак: Bauer Butterkäse, Tomaten, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine, Malzers Weizenmischbrot, Buko Garten-Kräuter. Обед: Bauer Leichte Creme Zum Kochen, K-Classic Gouda Geraspelt, ORO di Parma Tomatenmark 2-Fach Konzentriert Bio, Reis (Gekocht), Purland Putenhackfleisch, Zucchini. Перекус/Другое: Milka Strawberry Cheesecake, Kinder Schoko Bons White, Sugarland Frucht-Kaubonbons, Käsekuchen Low Carb, Exquisa Fitline Quark-Joghurt-Creme Protein Vanille, Edeka Milka Haselnusscreme, REWE Hefehörnchen, Haribo Fruity Cocktail, Milka Noisette, Toffifee Toffifee. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

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Комментария

Guten Morgen 🙋🏻‍♀️👍 die Nachwehen vom lecker Hörnchen kommen bestimmt noch🙃😇🤣🤣 Seid lieb und artig und passt auch auf euch auf. ✊

12 ноя 20 написано членом: Büffetsau

Katrin das werden wir. Aber vielleicht hab ich durch die große Runde gestern Abend ja Glück und es bleibt nicht viel hängen. Im wahrsten Sinne 😀😀😀

12 ноя 20 написано членом: haseeins


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