aknisley- Журнал, 29 дек 10

Параметры Пользователя aknisley | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 декабря 2010

96,2 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 30,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 декабря 2010:

1480 ккал

Жир: 77,12г | Белк: 53,65г | Углев: 152,28г. Завтрак: Honey Clusters Cereal, Fat Free Skim Milk. Обед: Balsamic Vinegar, Extra Virgin Olive Oil, Tomatoes, Spinach. Ужин: Turkey & Cheese Sandwich, Chili No Beans. Перекус/Другое: Mayonnaise Packet, Nacho Cheese Chips, Coffee, Diet Mountain Dew. подробнее ...

4009 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 11 часа, Отдыхать - 5 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

aknisley-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

aknisley- Журнал, 29 дек 10

Оставить свой Комментарий

aknisley-Изменение Веса