Kristinakomi- Журнал, 12 ноя 20

Параметры Пользователя Kristinakomi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 ноября 2020

57,4 кг Потеряно до сих пор: 9,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 ноября 2020:

1587 ккал

Жир: 57,17г | Белк: 54,83г | Углев: 222,31г. Завтрак: Marks & Spencer Autumn Fruit Pie, Goji Berries, Dried Apricot, Coffee with Cream and Sugar, Tesco Persimon. Обед: Tesco Pumpkin Seeds, Blueberries , Kiwi Fruit, Oat Bran , Goji Berries, Flaxseed Seeds , Sainsbury's Chia Seeds, Onken Natural Yoghurt. Ужин: Mixed Nuts, Tomatoes, Zucchini Lasagna. Перекус/Другое: Dark Chocolate, Coffee with Cream and Sugar, Milk Shake, Honey , Asda Whole Milk. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kristinakomi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kristinakomi- Журнал, 12 ноя 20

Оставить свой Комментарий

Kristinakomi-Изменение Веса