Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
zmeyka2007
Журнал
12 ноя 20
zmeyka2007- Журнал, 12 ноя 20
Параметры Пользователя zmeyka2007
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 ноября 2020
56,3 кг
Потеряно до сих пор:
15,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 ноября 2020:
1175 ккал
Жир: 38,35г | Белк: 109,96г | Углев: 99,82г.
Завтрак:
ВкусВилл Нерка Ломтики Холодного Копчения, ВкусВилл Белок Яичный, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес", Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара.
Обед:
Cirio Оливковое Масло Extra Virgin, Куриное Филе, Сладкий Красный Перец, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы.
Ужин:
Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, ВкусВилл Белок Яичный.
Перекус/Другое:
Кофе Латте, Апельсин.
подробнее ...
Набралось 4,9 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
zmeyka2007-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю