TofuPhobic- Журнал, 29 дек 10

Параметры Пользователя TofuPhobic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 декабря 2010

128,9 кг Потеряно до сих пор: 16,2 кг. Еще предстоит сделать: 47,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 декабря 2010:

1510 ккал

Жир: 32,15г | Белк: 59,50г | Углев: 201,85г. Завтрак: refreshing fruit medley. Обед: garden veggie patties, aunt hatties restaurant hamburger bun. Ужин: amport veggie crunchers, ken's light caesar dressing, romaine lettuce, Oven Roasted Deli Sliced Turkey Breast. Перекус/Другое: miller lite. подробнее ...

3867 ккал

Упражнение: Вождение - 2 часа, Силовые Тренировки (Умеренные) - 15 минуты, Тренажер (Медленный) - 35 минуты, Отдыхать - 13 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TofuPhobic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TofuPhobic- Журнал, 29 дек 10

Оставить свой Комментарий

TofuPhobic-Изменение Веса