Myree67- Журнал, 28 дек 10

Параметры Пользователя Myree67 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 декабря 2010

111,6 кг Потеряно до сих пор: 32,2 кг. Еще предстоит сделать: 20,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 декабря 2010:

1676 ккал

Жир: 113,01г | Белк: 101,86г | Углев: 72,75г. Завтрак: sugar free vanilla syrup, Sugar Free Caramel Syrup, Cream (Half & Half), Advantage Dark Chocolate Royale Shake, Chocolate Whey Protein. Ужин: Carl's Junior Dressing, chicken breast strips, shredded carrots, iceburg lettuce. подробнее ...

3322 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Сидеть - 9 часа, Вождение - 1 час, Отдыхать - 4 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Myree67-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Myree67- Журнал, 28 дек 10

Оставить свой Комментарий

Myree67-Изменение Веса