TXSnowman- Журнал, 09 ноя 20

Параметры Пользователя TXSnowman | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 ноября 2020

140,6 кг Потеряно до сих пор: 9,1 кг. Еще предстоит сделать: 54,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 ноября 2020:

1380 ккал

Жир: 83,08г | Белк: 104,51г | Углев: 54,20г. Завтрак: Coffee, Tosani Sugar Free Vanilla Syrup, Bacon, Egg. Обед: Eddy Hickory Smoked Beef Brisket. Ужин: Winn-Dixie Frozen French Fries, Egg, Tomatoes, Calavo Avocado, Green Giant Antioxidant Blend Vegetables, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat) . подробнее ...

3814 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 20 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TXSnowman-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TXSnowman- Журнал, 09 ноя 20

Оставить свой Комментарий

TXSnowman-Изменение Веса