Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AlyaBel
Журнал
09 ноя 20
AlyaBel- Журнал, 09 ноя 20
Параметры Пользователя AlyaBel
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 ноября 2020
57,8 кг
Потеряно до сих пор:
7,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 ноября 2020:
1216 ккал
Жир: 68,62г | Белк: 80,01г | Углев: 74,65г.
Завтрак:
Campina Сливки 10%, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Синявинское Яйцо Куриное, Рогачев Масло Сливочное 82.5%, Хлеб с отрубями, Карачиха Геркулес.
Обед:
Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Рогачев Масло Сливочное 82.5%, Хлеб с отрубями, Борщ.
Ужин:
Campina Сливки 10%, Vita Brown Натуральный Кэроб Растворимый, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Куриная Грудка Отварная, Брокколи 🥦 на Пару.
Перекус/Другое:
Пискаревский Кефир 2,5%.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AlyaBel-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю