Jothika- Журнал, 08 сен 13

Параметры Пользователя Jothika | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 сентября 2013

91,1 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 18,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 сентября 2013:

1486 ккал

Жир: 58,10г | Белк: 72,20г | Углев: 184,72г. Завтрак: Splenda No Calorie Sweetener Packets, Blackberries, Almonds, Ghirardelli Intense Dark Toffee Interlude, Nectarines, Nonfat Plain Greek Yogurt, Strawberries. Обед: El Pollo Loco Grilled Chicken Nachos. Ужин: El Pollo Loco Grilled Chicken Nachos. Перекус/Другое: 25% Less Sugar Chocolate Powder, Milk (Nonfat), Ghirardelli Intense Dark Toffee Interlude, Luna Luna Bar - Chocolate Peppermint Stick. подробнее ...

2550 ккал

Упражнение: Сидеть - 2 часа, Тренажер (Медленный) - 32 минуты, Отдыхать - 13 часа и 28 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jothika-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jothika- Журнал, 08 сен 13

Оставить свой Комментарий

Jothika-Изменение Веса