AlgaeGirl- Журнал, 19 фев 09

It's easier NOT to be tempted when you have to spend almost 12 hours in your workplace!

And all the standing and pacing. Maybe the sudden drop in weight is due to the fact that all I did was fidget for most of the day.

102,1 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг.    Еще предстоит сделать: 43,1 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1123 ккал

Жир: 28,10г | Белк: 36,47г | Углев: 186,86г.   Завтрак: water, Lowfat Oats, Fruit and Nuts Granola Bar. Обед: water, bbq pork. Ужин: water, sushi with shrimp, sushi, california roll. Перекус/Другое: dark chocolate kisses. подробнее ...

2998 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 20 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 13 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...