Beachken- Журнал, 06 сен 13

Параметры Пользователя Beachken | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 сентября 2013

85,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 сентября 2013:

2065 ккал

Жир: 57,46г | Белк: 102,83г | Углев: 206,16г. Завтрак: Stevia Extract, Almond Breeze Original, Vanilla Extract, Cinnamon, Oatmeal. Обед: Pure Protein Double Chocolate Vanilla Crunch Protein Bar, salad dressing light, red bell pepper, bacon bits, Onions, lettus, Tomatoes. Ужин: Don Miguel Chicken, Cheese & Bean Burrito. Перекус/Другое: Red Table Wine, Almond Breeze, Stevia, protein powder, Chicken Wing, Chicken Thigh, Watermelon. подробнее ...

2777 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 25 минуты, Тренажер (Быстрый) - 30 минуты, Тренажер (Медленный) - 5 минуты, Тренажер (Умеренный) - 5 минуты, Отдыхать - 14 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Beachken-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Beachken- Журнал, 06 сен 13

Оставить свой Комментарий

Beachken-Изменение Веса