Begum- Журнал, 06 сен 13

Параметры Пользователя Begum | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 сентября 2013

64,6 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 сентября 2013:

424 ккал

Жир: 1,64г | Белк: 18,46г | Углев: 90,52г. Завтрак: Trader Joe's Natural Toasted Oat Bran, Sugar, Coffee, Voskos Nonfat Greek Yogurt - Blended Wild Blueberry. Перекус/Другое: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). подробнее ...

2256 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Сидеть - 6 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Стоять - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Работа по Дому - 15 минуты, Спать - 7 часа, Отдыхать - 15 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Begum-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Begum- Журнал, 06 сен 13

Оставить свой Комментарий

Begum-Изменение Веса