jenny_17- Журнал, 04 ноя 20

Стрессую и ем,при этом понимая,что кушать вовсе не хочу!Мой план к 30 ноября достичь веса 65 кг,а к 31 декабря веса 63кг🤗и самое главное,перестать объедаться,а кушать небольшими порциями полезную и здоровую пищу!

67,5 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг.    Еще предстоит сделать: 2,5 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

186 ккал

Жир: 5,67г | Белк: 22,68г | Углев: 10,73г.   Завтрак: Ultimate Nutrition Протеин, Белый Город Молоко 2,5%. подробнее ...