Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
luizagalf
Журнал
03 ноя 20
luizagalf- Журнал, 03 ноя 20
Параметры Пользователя luizagalf
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 ноября 2020
43,1 кг
Потеряно до сих пор:
3,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 ноября 2020:
1198 ккал
Жир: 83,87г | Белк: 91,29г | Углев: 22,20г.
Завтрак:
REWE Bio Kokosöl Nativ, Помидоры, Aldi Champignons , Netto Natives Olivenöl Extra, REWE Romana Salatherzen, Alnatura Mandel Drink Ungesüßt, Яйцо, Cucina Grana Padano, REWE Bio Bacon Frühstücksspeck, Лимонный Сок, Seeberger Vital-Kerne-Mix, Огурец (с Кожурой), Florette Babyspinat.
Ужин:
Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Vossko Original Mr. Chicken Döner, Milsani Kräuterquark 40%.
Перекус/Другое:
REWE Bio Hinterschinken, Alpenmark Le Gruyere, Alnatura Mandel Drink Ungesüßt, Koro Drogerie Bio Paranusskerne.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
luizagalf-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю