TofuPhobic- Журнал, 25 дек 10

Параметры Пользователя TofuPhobic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 декабря 2010

128,9 кг Потеряно до сих пор: 16,2 кг. Еще предстоит сделать: 47,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 декабря 2010:

1369 ккал

Жир: 49,16г | Белк: 137,85г | Углев: 66,80г. Завтрак: lean pocket egg and applewood bacon. Обед: salmon. Ужин: turkey, ham, Chef Salad, budweiser light. подробнее ...

3614 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 10 минуты, Тренажер (Медленный) - 32 минуты, Отдыхать - 15 часа и 18 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 14,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TofuPhobic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TofuPhobic- Журнал, 25 дек 10

Оставить свой Комментарий

TofuPhobic-Изменение Веса