Myree67- Журнал, 24 дек 10

Параметры Пользователя Myree67 | < Предыдущая Запись |Следующий >

down again now even lower Merry Christmas!!!

111,6 кг Потеряно до сих пор: 32,2 кг. Еще предстоит сделать: 20,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 декабря 2010:

3372 ккал

Жир: 202,06г | Белк: 151,32г | Углев: 223,16г. Завтрак: Kahlua Flavored Sugar Free Syrup, Espresso Coffee, Cream (Half & Half), Chocolate Whey Protein, Advantage Mocha Latte Shake, sugar free Chocolate Syrup. Обед: Cheddar Cheese, Fresh Pork Sausage, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese, Premium Real Crumbled Bacon. Ужин: Warm Chocolate Chip Lava Cookie, Parrot Bay Coconut Shrimp, Blue Cheese, Garden Salad, Garlic-Grilled Jumbo Shrimp, Garlic Shrimp Scampi, Rock Lobster Tail. подробнее ...

3243 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты, Сидеть - 9 часа и 40 минуты, Вождение - 1 час, Отдыхать - 1 час и 45 минуты, Спать - 11 часа и 15 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

I know it's been a rough stretch for you, so congrat's on yet another new low. Hope you're only setting new records from this point on. Merry Christmas!

24 дек 10 написано членом: Sandy701


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Myree67-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Myree67- Журнал, 24 дек 10

Оставить свой Комментарий

Myree67-Изменение Веса