lekkerbezig65- Журнал, 02 ноя 20

Параметры Пользователя lekkerbezig65 | < Предыдущая Запись |Следующий >

🙈 Nooit gedacht dat ik het weer zo ver zou laten komen, maar het is toch zo. Weken lang niet gewogen en niet gezond geleefd. Wil echt niet de 100 aantikken. Dus ga er nu weer voor. Lekker koolhydraatarm, daar voelde ik me goed bij en was er ook lekker mee afgevallen 😊 hopen dat ik me komende tijd steeds beter in m'n vel ga voelen 😇

96 кг Потеряно до сих пор: 12 кг. Еще предстоит сделать: 18 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 ноября 2020:

574 ккал

Жир: 43,41г | Белк: 7,97г | Углев: 40,00г. Обед: AH Roomboter Ongezouten, Appel, Galbani Mascarpone , Krentenbrood. подробнее ...

2036 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

21 Сторонников Поддержка

Комментария

Succes😏

02 ноя 20 написано членом: Mollie1953

Heel veel succes! zet m op :)

02 ноя 20 написано членом: feie_lammers

Hoeveel was je afgevallen met koolydraat arm eten? En in hoeveel tijd?

02 ноя 20 написано членом: maartje_love24

In 3 maanden (april t/m juni) ben ik van 93 naar 81 gegaan 🙃 heb daarbij toen ook Intermittent fasting gedaan (niet eten tussen 20u 's avonds en 12u 's middags)

02 ноя 20 написано членом: lekkerbezig65


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lekkerbezig65-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lekkerbezig65- Журнал, 02 ноя 20

Оставить свой Комментарий

lekkerbezig65-Изменение Веса