Mollie1953 - Пользователь

Mollie1953

Присоединился Октябрь 2013

Публикации

Подписки

Подписчики

История Веса

Начальный Вес

78,5 кг

Потеряно до сих пор: 4,3 кг

Текущий вес

74,2 кг
Исполнение: Набралось 0,6 кг за Неделю

Желанный вес

70 кг

Еще предстоит сделать: 4,2 кг

Mollie1953-Изменение Веса

	lonnekevan toledo-henneveld
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,4 кг за Неделю

Калории: 428ккал | Жир: 9,24г | Углев: 61,06г | Белк: 22,86г

Voedzaam en makkelijk te maken gebakken rijst recept voor lunch of diner.

Калории: 108ккал | Жир: 5,92г | Углев: 10,32г | Белк: 4,18г

Lekkere en gezonde pannenkoekjes.

Калории: 147ккал | Жир: 8,37г | Углев: 15,07г | Белк: 6,25г

Gevulde puntpaprika met champignons, broccoli, cottage cheese en pijnboompitten.

Калории: 305ккал | Жир: 18,96г | Углев: 28,79г | Белк: 8,38г

Ze zijn snel, simpel en super lekker.

Калории: 389ккал | Жир: 28,97г | Углев: 29,56г | Белк: 7,62г

Knäckebröd voor ontbijt of lunch.

	Вода
	Rivella
	Кофе (из Молотых Зерен)
	Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч
	Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч
	Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч