E1ain3- Журнал, 02 ноя 20

Параметры Пользователя E1ain3 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 ноября 2020

115,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 47,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 ноября 2020:

1436 ккал

Жир: 122,98г | Белк: 63,73г | Углев: 26,29г. Завтрак: Coffee (Brewed From Grounds), Coles Thickened Cream. Обед: Avocado, Butter, Spinach, Egg (Whole). Ужин: Cooked Cauliflower (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Slow cooker madras Beef Curry. Перекус/Другое: Celery, Bega Tasty Cheese, Coles Pitted Kalamata Olives, Coffee (made from Ground), Coles Thick Cream. подробнее ...

3270 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 1 час, Уборка - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 13 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

E1ain3-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

E1ain3- Журнал, 02 ноя 20

Оставить свой Комментарий

E1ain3-Изменение Веса