Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
squigglywiggly
Журнал
24 дек 10
squigglywiggly- Журнал, 24 дек 10
Параметры Пользователя squigglywiggly
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Watching my protein carefully today, and drinking loads of water too. Was nice to have a loss today! And that was before I "went" too LOL. Just couldn't wait...
Must be washing a LOT of salt out of my system LOL.
95,9 кг
Потеряно до сих пор:
4,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
30,9 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 декабря 2010:
1484 ккал
Жир: 99,45г | Белк: 124,25г | Углев: 21,02г.
Завтрак:
dressing, tomato, chicken.
Обед:
dressing, chicken.
Ужин:
cream cheese, green beans, beef sirloin.
Перекус/Другое:
dressing, gruyere, water.
подробнее ...
2638 ккал
Упражнение:
Работа во Дворе (в Саду) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
AWESOME!! congrats on the loss. :)
23 дек 10 написано членом:
redgirl1974
Alright, girl!!! Back in the right direction! Keep up w/ that water...and just eat protein and healthy fats to satisfy your hunger...and carbs to balance out your meals w/ some yummy veggies or salad! You can do this! I know you can!!!
23 дек 10 написано членом:
jsfantome
Thanks redgirl and jsfantome! It's amazing how much a loss on the scale can do for your mood. Just makes the day a whole lot better! I really should get back to preplanning the whole day's food. It made it all a lot less stressful for sure...
23 дек 10 написано членом:
squigglywiggly
There you go! Showing your strength bending that graph back down....good for you!
23 дек 10 написано членом:
Sandy701
Thanks Sandy. Let's hope it continues that way LOL. I refuse to let it go back up to where I started.
23 дек 10 написано членом:
squigglywiggly
Very nice job Squiggs. See you can do it.:) I have a feeling you are looking at a WHOOSH. Hang in there and keep drinking that water. Just do it early in the day so you aren't up peeing all night.lol Have a wonderful day.:)
23 дек 10 написано членом:
LauPug1
that would be so nice Laurie! yeah trying to get in as much as I can. On glass #4 and it is 10.38am so I had better hustle LOL Have mowed the lawns, put on the dishwasher, hung a load of washing and got some work done online. Still a long way to go but we will get there!
23 дек 10 написано членом:
squigglywiggly
Merry Christmas or Happy Holidays ... which ever one fits!! LOL!!! Thanks for being my buddy!!
23 дек 10 написано членом:
madaboutmoose
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
squigglywiggly-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю