luizagalf- Журнал, 30 окт 20

Параметры Пользователя luizagalf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 октября 2020

42,7 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 октября 2020:

1404 ккал

Жир: 102,08г | Белк: 97,62г | Углев: 25,78г. Завтрак: Яйцо, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Seeberger Vital-Kerne-Mix, Netto Natives Olivenöl Extra, REWE Romana Salatherzen, DM Bio Kokosdrink. Обед: REWE Bio Salami, Florette Babyspinat, Яйцо, REWE Irischer Cheddar, Cucina Mozzarella Classico, Ibero Spanische Oliven in Scheiben, Lidl Gehackte Tomaten. Ужин: Vossko Original Mr. Chicken Döner, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Milsani Kräuterquark 40%. Перекус/Другое: REWE Bio Hinterschinken, DM Bio Kokosdrink, Alpenmark Le Gruyere, Koro Drogerie Bio Paranusskerne. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

luizagalf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

luizagalf- Журнал, 30 окт 20

Оставить свой Комментарий

luizagalf-Изменение Веса