franvelert- Журнал, 29 окт 20

Параметры Пользователя franvelert | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 октября 2020

76,6 кг Потеряно до сих пор: 40,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 октября 2020:

1496 ккал

Жир: 26,62г | Белк: 126,29г | Углев: 195,72г. Завтрак: Azúcar en Polvo, Banana, Polvo de Hornear (Sulfato de Aluminio de Sodio, de Doble Efecto), Leche Descremada, Canela, Pan Blanco Rodajas Finas, Clara de Huevo, Café Instantáneo . Обед: Zanahoria, Sandía, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). Ужин: Pan Blanco, Paladini Lomo de Cerdo Cocido, Paladini Pastron, Lario Jamón Crudo, Naranjas. Перекус/Другое: Queso Port Salut Light, Paladini Lomo de Cerdo Cocido, Paladini Pastron, Fargo Pan Blanco Rodajas Finas, La Serenísima Leche Descremada, Café Instantáneo. подробнее ...

Набралось 12,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

franvelert-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

franvelert- Журнал, 29 окт 20

Оставить свой Комментарий

franvelert-Изменение Веса