Nicky111- Журнал, 02 сен 13

Had pizza last night and ended up feeling so sick. Carb resistance kicked in big time. Did not sleep well because I was nauseas and tummy ache. Was very thirsty and got up twice to drink water. Pizza was so not worth it.

73,5 кг Потеряно до сих пор: 9,1 кг.    Еще предстоит сделать: 8,5 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

313 ккал

Жир: 7,75г | Белк: 8,24г | Углев: 57,19г.   Завтрак: Brown Sugar, Lipton Rooibos Tea, Nescafe Vanilla Latte, Apples. Обед: Strawberries, Plain Yogurt (Whole Milk). Ужин: Whole Milk Plain Yoghurt. Перекус/Другое: Honey, Herbal Tea. подробнее ...