Lepaon- Журнал, 26 окт 20

Параметры Пользователя Lepaon | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 октября 2020

53 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 октября 2020:

1550 ккал

Жир: 60,09г | Белк: 77,45г | Углев: 145,29г. Завтрак: Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Куриные Голени с Кожей, Овсяная Каша на Воде. Обед: Соя (Зрелые Зерна, без Соли,Отварные), Обычное Пиво, Капустный Салат, Рис Вареный, Авокадо Авокадо, Морской Урожай Тунец в Итальянском Соусе. Ужин: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Ашан Гранат, Морковь, Nestle Кит Кат (34г), Куриные Котлеты на Пару. Перекус/Другое: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Легкий Крем. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lepaon-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lepaon- Журнал, 26 окт 20

Оставить свой Комментарий

Lepaon-Изменение Веса