irenwww- Журнал, 26 окт 20

Параметры Пользователя irenwww | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 октября 2020

62 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 октября 2020:

1527 ккал

Жир: 70,49г | Белк: 91,46г | Углев: 140,08г. Завтрак: Яблоко, Наша Ряба Гомілка без Шкіри, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Кабачок, Яйцо. Обед: Свинина Тушеная, Огурец (с Кожурой), Сыр с Плесенью, Кофе с Сахаром. Ужин: Грецкие Орехи, Молокія Кефир 2,5%, Окрошка с Курицей. Перекус/Другое: Сладкий Красный Перец, Чай, Мёд, Хлібці Удальці Пшенично-Вівсяні. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

irenwww-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

irenwww- Журнал, 26 окт 20

Оставить свой Комментарий

irenwww-Изменение Веса