Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
LittleMama18
Журнал
20 дек 10
LittleMama18- Журнал, 20 дек 10
Параметры Пользователя LittleMama18
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 декабря 2010
87,8 кг
Потеряно до сих пор:
9,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
31,1 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 декабря 2010:
510 ккал
Жир: 14,50г | Белк: 54,00г | Углев: 33,50г.
Завтрак:
Super Advanced Whey Protein - Cookies N' Creme, Atkins Vanilla Shake.
Обед:
Trader Joe's Butternut Squash Soup, 2% Milkfat Small Curd Lowfat Cottage Cheese, Original Mashed Potatoes (Dry Mix), Sweet Peas.
Перекус/Другое:
Sugar Free Cool Whip, Sugar Free Lime Jello.
подробнее ...
2536 ккал
Упражнение:
Вождение - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 2,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
LittleMama18-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю