Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
zmeyka2007
Журнал
24 окт 20
zmeyka2007- Журнал, 24 окт 20
Параметры Пользователя zmeyka2007
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 октября 2020
57 кг
Потеряно до сих пор:
14,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 октября 2020:
1290 ккал
Жир: 48,73г | Белк: 124,11г | Углев: 68,17г.
Завтрак:
Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), ВкусВилл Манго, ВкусВилл Белок Яичный, Маркет Перекресток Форель Слабосоленая, Вкусвилл Хлопья Овсяные из Голозёрного Овса без Глютена, Кофе (из Молотых Зерен), Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара.
Обед:
Кофе (из Молотых Зерен), Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка.
Ужин:
Galbani Сыр Моцарелла, ВкусВилл Сметана 15%, Жареное Яйцо без Жира, ВкусВилл Белок Яичный, Куриное Филе.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
zmeyka2007-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю