Tanito-85- Журнал, 23 окт 20

Параметры Пользователя Tanito-85 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Day ON-DELOADED 🏋🏻‍

75,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 октября 2020:

3675 ккал

Жир: 140,51г | Белк: 193,96г | Углев: 395,22г. Завтрак: Perugina Cioccolato Extra Fondente 95%, Marmellata di Fichi, Carrefour Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Jean Pierre Fette Croccanti. До Обеда: Mele Golden Delicious, Carrefour Bio Cialde di Riso e Soia, Mister Nut Noci Sgusciate, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro. Обед: Pietro Coricelli Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Pan Grattato, Finocchio, Zerbinati Burger'z Quinoa, Carote al Profumo di Zenzero, Barilla Pesto alla Calabrese, Delverde Fusilli. До Ужина: Gran Pavesi Cracker Salati, Optimum Nutrition Gold Standard Whey 100%, Uva Bianca. Ужин: Philadelphia Philadelphia Light in Panetto, Pane Integrale, Pomodori Ciliegini, Succo di Limone, Gastronomia di Mare Salmone Affumicato Norvegese , Pietro Coricelli Olio Extra Vergine di Oliva. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tanito-85-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tanito-85- Журнал, 23 окт 20

Оставить свой Комментарий

Tanito-85-Изменение Веса