zmeyka2007- Журнал, 23 окт 20

Параметры Пользователя zmeyka2007 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 октября 2020

57 кг Потеряно до сих пор: 14,7 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 октября 2020:

1362 ккал

Жир: 48,96г | Белк: 123,41г | Углев: 113,11г. Завтрак: ВкусВилл Белок Яичный, ВкусВилл Сыр Молога, Вкусвилл Хлопья Овсяные из Голозёрного Овса без Глютена, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Кофе (из Молотых Зерен). Обед: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Тыква, Куриное Филе. Ужин: Иней Окорок Юбилейный, ВкусВилл Сметана 15%, ВкусВилл Тунец Скипджек Кусочками Натуральный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Перекус/Другое: Раф Кофе, Мандарины. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zmeyka2007-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zmeyka2007- Журнал, 23 окт 20

Оставить свой Комментарий

zmeyka2007-Изменение Веса