Jothika- Журнал, 30 авг 13

Параметры Пользователя Jothika | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 августа 2013

92,3 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 19,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 августа 2013:

2086 ккал

Жир: 104,02г | Белк: 76,05г | Углев: 227,26г. Завтрак: Caribou Coffee Lite Hot Chocolate (small, skim milk, dark chocolate, no whip cream), Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate. Обед: Dinner Rolls, Wal-Mart Bakery Ciabatta Sandwich Roll, Archer Farms Garlic Aioli, Breaded or Battered Potato French Fries, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Ужин: McDonald's Chocolate Chip Cookie, McDonald's Chicken McNuggets (10 Pieces). подробнее ...

2393 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jothika-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jothika- Журнал, 30 авг 13

Оставить свой Комментарий

Jothika-Изменение Веса