zmeyka2007- Журнал, 22 окт 20

Параметры Пользователя zmeyka2007 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 октября 2020

57,3 кг Потеряно до сих пор: 14,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 октября 2020:

1184 ккал

Жир: 38,47г | Белк: 122,23г | Углев: 84,86г. Завтрак: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, ВкусВилл Белок Яичный, Вкусвилл Хлопья Овсяные из Голозёрного Овса без Глютена, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, ВкусВилл Сыр Молога. Обед: Куриное Филе, Тыква, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Ужин: ВкусВилл Рыба Отварная в Желе (Кета), Иней Окорок Юбилейный, ВкусВилл Сметана 15%, ВкусВилл Белок Яичный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Перекус/Другое: Кофе Латте, Рынок Яблоко Антоновка. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zmeyka2007-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zmeyka2007- Журнал, 22 окт 20

Оставить свой Комментарий

zmeyka2007-Изменение Веса