franvelert- Журнал, 20 окт 20

Параметры Пользователя franvelert | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 октября 2020

76 кг Потеряно до сих пор: 41,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 октября 2020:

1467 ккал

Жир: 23,36г | Белк: 118,84г | Углев: 206,76г. Завтрак: Frutillas, Pan Blanco Rodajas Finas, Leche Descremada, Clara de Huevo, Canela, Café Instantáneo . Обед: Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Tomates, Manzana. Ужин: Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Zapallo Hervido, Manzana. Перекус/Другое: Banana, Tregar Leche Parcialmente Descremada, Yogur Griego, Granix Copos de Maíz, Naranjas, Clara de Huevo, Manzana, Arándanos Agrios Deshidratados. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

franvelert-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

franvelert- Журнал, 20 окт 20

Оставить свой Комментарий

franvelert-Изменение Веса